ゆめにっき
明晰夢・幽体離脱について。
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前兆3つ
家帰ってきて
PM5:00~8:00 まで
部屋を

ねむくなるような温度にして、数かぞえ50まで覚醒度おとしたら、あとはパートナーのこととか、名倉でやりたいことを考えて集中、という方法でねばったら、前兆が3回きた。
▶つづく
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I・・・illusion (幻覚)
あーこわい。
ちょっとりだつ挑戦するつもりでねたら、(いつものように金属音集中)
金属音にまじってあとから、双子でおなじみのポワーンていう2つ目の音が聞こえてきたんだ。前は金属音だけだったけど、これは最近よくでる。
▶つづく
半離脱
状況:
○寝る5時間くらい前に甘いコーヒー一杯
○手の甲にrdntて書く
○耳栓
○北枕
○部屋あったかい
○俺はデフォルトで金属音が聞こえる
○明晰夢を見るつもりで寝る。
「俺は夢に気づく」とか唱えまくっていた。(心の中で)
▶つづく
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