ゆめにっき
明晰夢・幽体離脱について。
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だるい
まとりっくすですが、この企画はいったんお休みします
▶つづく
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徒然と
ちょっと最近、歌を歌う練習をしていた

自分は腹筋に力を入れてむりやり高音を張り上げて出す癖があったので
ネットや本で得た知識をもとに自分なりにどういう風に声を出すか考えをまとめたところ

「おなかはただ一定の呼気を吐き出すためにやわらかく力を張りだすだけ
喉で高音や発音などの調節を行う」
べきだと思った
▶つづく
第四夜 開幕
まとめの離脱法を片っ端から試して行くプロジェクトえっくす略してまとりっくす

【腹筋法】

本当は酔拳のジャッキーチェンみたいな腹筋がしたいんですが、掴まるところが無いので
家でできる高負荷腹筋トレーニング
↑これでもやろうと思います


追記に腹筋法
▶つづく
第三夜 まとめ
まとめの離脱法を片っ端からためしていくプロジェクトえっくす略してまとりっくす


はい!ということで〜【読書法】やってみたまとめです

結論から言えば一回離脱出来ました(すぐ戻ってしまいましたがorz)
この企画始まって以来初の離脱を読書法に持っていかれましたね ( ̄ー ̄)キラン
生活リズムの妙も重なって読書法の真価をうまく引き出せた結果だと思います



だがしかし、読書耐性のない僕なので一週間くらいで飽きてしまいついVIPやらなにやらで夜更かししてしまうようになり

遅くから読書を始めても眠くならない→時間が遅いので仕方なく寝る→眠れないのでもだえていると寝落ち

また「前兆がない場合一度起き上がって確認、渡辺ならもう一度寝る」のところで当然のように渡辺、
目も冴えないのでただ寝ることの繰り返しになってしまったりして…

ただ、読書をよくすることは素晴らしいことだと言われているし
読書のリズムを生活に組み込むことができれば離脱を含めて人間変わると思うんで
これから挑戦する方には是非ともオヌヌメしたい方法でありんす!!
近況報告
昨日も今日も金縛りを経験した
このことで「あるパターン」が有効であるとより感じられる結果となった

そのパターンとは
『前の日夜更かしした分学校でよく寝て眠気が程よくなったところで家に帰ってすぐ挑戦』
というものである。

特に去年の2月3月はこの方法でだいぶ調子が良かった
僕にとって冬って成功しやすいのかな・・?
▶つづく
明日こそ更新する!
どうでもいいが自作パソコンが届いた

ヘキサコアの7Gするやつだ
そんなもん何に使うのかって感じだが、コアな友達がそれいいって言ってたがためにその名前だけに惹かれて買ってしまった。
そして今日、早速家で組み立てていた

手滑らしてCPU床に落としたりしてパニクりつつ進めていったのだが最後の方配線がごっちゃごっちゃごちゃごちゃしすぎてわけわかめー^q^


怖くて電源入れられまえんーー




さて!今日は眠いから明日こそまとりっくす更新するぞ!!
どうも読書耐性がなくて読書法しなければと思いつつもgdgdパソコンばっかりやってしまうので
ここらで読書法は一端打ち切り!(ごめんなさい(´Д⊂)

次は腹筋法だ
弐零壱々(2)
長くなるので初夢日記と金縛り日記は分けました

今年初の金縛りは昨日(1月7日金曜日)であります
今回の金縛りも自分にはよくある生活リズムのパターンから引き起こされたものでした

それはこうです
「前の日あまり寝てなくて寝不足だから学校で爆睡して眠気がいい感じになってる状態で帰宅してそのまま挑戦」

このパターンはよく金縛りやら振動やら起きやすいんですー(笑)


目覚ましを1時間後に設定して一時間寝ないようにただ起きている、という方法です
体は動かさないようにして脱力
その状態を保っていれば眠気さえあれば自然と体が寝てくるものです。
難しいのは意識を保っている方です


kwskは追記のほうで!
▶つづく
弐零壱々 
いまさらですが明けましておめでとうございます

2011年ですね

2009年にとあるネットの占い師さんに聞いたところ
「これから、なにかやりたくなってそれに熱中するはずなんだよね。来年はそれ全く上達しないから」
と言われたのですが
今考えるとそれは離脱のことでした。
もう占いなんて聞きません。聞いても聞かなくても運命は決まっている?


いえいえなにごともシュレディンガーのにゃーん。
未来が分かってしまうというのはある意味未来を決めつけてしまっているとも言える場合もあるかもしれないお!
もし未来が変えられるとしたら、余計なことは聞かない方がいいでしょ



とゆことで初夢日記と初金縛り日記に参りたいと思います

某所によると初夢の定義がよくわからないのですが
(1月1日の夜から2日にかけてみる夢が現代の初夢のメジャーであり正月の朝はマイナー)

僕が見た初夢は1月1日の朝ということでお願いします(誰に
いずれにせよ1月1の夜〜2日は夜更かしして結局寝ていないので。
▶つづく
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