ゆめにっき
明晰夢・幽体離脱について。
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さらによていへんこう
実はさらによていへんこうしていたんだ

だって無駄だと思ったら変えてみるのがいいでしょ?



めざましでむりに起きることですが、
これだとかならずしもレム睡眠のときにおきられません
レム睡眠じゃないとゆめはおもいだせないや気分わるいわで
いやです



寝るちょくぜんに水をがばがば飲む。
これはいい

ついでにトイレマンの体験談をみてくるといいよ!



ぼうこうがきつくなって自然にめざめてトイレにいける可能性があがるるよ

そのときはちょうどレム睡眠だって誰かがいってました


目覚ましの時はREM睡眠周期を考慮した上での睡眠時間の維持調節運営管理及び報知機のメンテナンスなどといった糞めんどくさい行事が発生していたが

といれまん式はおしっこという”無意識”が全てをかいけつしてくれる


マーフィーなみに神で万能なおしっこです

流石聖水
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